Une salle de musculation à la MFR

Dans le cadre des activités de veillées, les jeunes internes de la MFR peuvent disposer depuis le mois de mai d'une nouvelle activité : la musculation.

Les 4 animateurs de la MFR ont pu renover une anciennen salle des locaux de la MFR afin de proposer aux jeunes une activité de musculation. La salle repeinte et réaménagée accueille près de 10 matériels de musculation pour le plaisir des jeunes de 18h00 à 22h00 le soir. Activité encadrée, cela va permettre aux jeunes en formation de se confronter autour des différents appareils : banc de musculation, vélo, rameur, poulie...

Cette salle doit permettre aux jeunes de pratiquer une activité apportant bien être (l’activité physique favorise la libération d’endorphine. Cette substance est un « tranquillisant naturel » qui permet de diminuer le stress) mais également d'améliorer la prévention du mal de dos. Cet espace permettra surtout de regrouper les jeunes autour d'une passion commune afin de créer du lien et de l'écoute entre les jeunes.